La respiration
C’est la première chose que nous faisons en arrivant sur Terre
et c’est aussi la dernière chose que nous ferons en quittant cette Terre.
La respiration joue un rôle important
sur tes différents plans : physique - mental - émotionnel et spirituel.
A l’origine tu es capable de prendre de grandes inspirations
pleines et profondes et de relâcher ton expiration.
En effet, tu sais de façon innée, respirer correctement.
Mais les chocs, les peurs, les traumas, le stress
vont impacter ta manière de respirer
et cela va avoir des répercutions sur ton corps,
tes croyances, tes comportements...
la création de ta réalité.
Le Breathwork
va te permettre de retrouver une respiration plus ample et plus profonde,
de libérer les tensions accumulées dans ton corps
pour transformer ton énergie
et ainsi retrouver ton plein potentiel.